3 invaluables herramientas para soportar mejor los momentos difíciles

3 invaluables herramientas para soportar mejor los momentos difíciles

¿A veces sientes como si estuvieras escalando una montaña todos los días, y cada mañana, cuando te levantas, la misma montaña está frente a ti? Lucy Hone es directora del Instituto de Bienestar y Resiliencia de Nueva Zelanda. Resiliencia, según la RAE, es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos.

By Miki